Atentados terroristas, secuestro, participación en la guerra, lucha armada, accidentes de tránsito, catástrofes ambientales, fallecimiento de seres queridos, maltrato físico y psicológico, pérdida de trabajo, cambios de residencia, trabajo o centro de educación, separación de la pareja, eventos complejos y menos complejos, pueden estar generando malestar físico y emocional, debido a que constituyen eventos traumáticos que pueden ser recientes o pasados, que no se logran superar solo con el paso del tiempo. En la mayoría de estas situaciones, las experiencias traumáticas determinan comportamientos y reacciones ante estímulos que han quedado como huella en nuestra memoria y que son evocados cada que se conectan internamente los estímulos pasados con los presentes y que puede estar acompañada de imágenes, sonidos, sabores, olores, sensaciones, sentimientos o emociones similares a las vividas. Es por esto que las consecuencias de haber pasado por episodios de esta índole ameritan ser tratados con las mejores herramientas disponibles en el campo de la psicología.
Existen situaciones como estas, que muy evidentemente se sabe que causan un daño grave en la conducta y hay otras que ante los ojos de otras personas no representan mucha importancia, por esto es que hay que tener en cuenta la perspectiva de la persona que ha vivido los sucesos, de una forma más objetiva y analítica, entendiendo su percepción y las consecuencias que estos eventos ha traído a su vida.
Para entender mejor, imagínate a una persona que tenía un local comercial en una ciudad pequeña y un día cualquiera, una persona de su entera confianza como de costumbre ofrece en altas horas de la noche un producto para su negocio, y este hace que su perro rabioso sea encerrado en una habitación, porque al parecer siente temor del perro y hace mucho ruido, sin prevención alguna la mujer encierra el perro, quedando absolutamente vulnerable ante la presencia, tocan a la puerta dos personas más, y estas ingresan a la fuerza con arma de fuego en mano, amordazan a la víctima, se llevan las cámaras de seguridad y casi desocupan el local comercial, mientras la victima con ojos cerrados es amenazada para que guarde silencio, la golpean y colocan un trapo en la boca que no la deja respirar y le dicen que la van a matar.
Unas semanas después inicia su tratamiento y revive cada momento vivido, la paciente no se siente segura en su casa, pero prefiere no salir de ella, entra en profunda depresión y empieza a tomar medicamentos para poder dormir. Realiza algunas sesiones con una terapia efectiva y esta presenta mejoría, llevándola a que olvide el rostro marcado en su memoria de la persona que la violentó, minimizando las sensaciones corporales cuando piensa en el suceso, puede llevar una vida más tranquila, sus pensamientos cambian y puede encontrar soluciones para sus pérdidas económicas y volver a establecer su negocio. Aún sigue en tratamiento, por tratarse de un evento complejo.
En un estudio de la OMS llevado a cabo en 21 países, más del 10% de los encuestados declararon que habían sido testigos de actos de violencia (21,8%) o habían sufrido violencia interpersonal (18,8%), accidentes (17,7%), exposición a conflictos bélicos (16,2%) o eventos traumáticos relacionados con seres queridos (12,5%).
Debido a las altas cifras de este padecimiento, la máxima autoridad en salud, la OMS en el 2013 ha referido que las mejores opciones para el tratamiento de esta enfermedad es la terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares -EMDR por sus siglas en inglés y la terapia cognitivo-conductual. Por tanto, si te ofrecen otro tipo de tratamiento, debes cuestionar el tiempo en que mejorarán los síntomas y la eficacia del tratamiento instaurado, pues estas dos opciones o una combinación de ambas será siempre la decisión más sensata para el tratamiento psicológico.
Habiendo dicho esto, el llamado también es para las entidades gubernamentales, que pueden diseñar políticas de intervención basadas en estos principios y mejorar la capacidad de respuesta de los diferentes sectores, para que el aspecto clínico y psicológico de la enfermedad se trate de esta manera. Instituciones colombianas como El Ejército, La Policía, La Agencia de Reintegración Nacional, El cuerpo de Bomberos, Personal de Rescate, entre otros, deberían tener incorporadas estas estrategias de intervención de este trastorno, sufrido en el 3,6% de la población mundial (216 millones de personas).
¿Te pasó algo parecido?, ¿Has vivido eventos traumáticos?, ¿Lograste superarlo o aún te afecta? Escríbeme una respuesta o contáctame para conocer tu historia.